Lichamelijke klachten

Sinds vandaag heb ik regelmatig lichte pijn in mijn linkerbeen. Na research heb ik het idee dat ik last heb van ischias. Is de pijn te verdoven? En is het gelijk al schadelijk?

Ik zou hier graag wat meer informatie over willen hebben.

Groetjes,

Jesse

Iemand die ik ken heeft vaak een periode van hoesten als hij producten heeft gehad die theïne of cafeïne bevatten. Maar ik kan hierover niet veel op Google vinden. Daarom was ik benieuwd of dit mogelijk was? Dat het aan de theïne/cafeïne ligt? Kan je daar overgevoelig op reageren op dat vlak?

Zie ook een vorige vraag van mij: http://www.goeievraag.nl/persoon-gezondheid/gezondheid/lichamelijke-klachten/vraag/585199/hand-ineens-last-volgende-zweten

Deze klachten had ik vandaag ineens weer. Niet zo erg als in de vorige vraag, maar ik voelde het wel aankomen en ging gelijk zitten en rustig aan doen. Nu was het vooral zweten + kippenvel, duizelig, en misselijk.

Nu is mijn vraag, kan ik hier iets tegen doen? Ik vind het erg vervelend dat ik hier elke keer last van heb.
De vorige keer ben ik bij de huisarts geweest, toen is er gekeken naar hartslag en dergelijke, en is er ook bloedonderzoek geweest waar niks is uitgekomen.

Moet ik misschien iets aanpassen bij voeding of zo? Meer zout gebruiken?
Ik weet dat ik wat meer op mijn slaap moet letten, ik kom wel aan 7 uur, maar het zou iets meer mogen zijn.

Ik heb onder beide knieeen steken bij belasting en onder 1 knie een continu zeurende pijn. Ook heb ik jeuk op de kuiten en kramp in de tenen/voeten af en toe. Weet iemand of het een hier met het ander te maken heeft?