Lichamelijke klachten

ben weggerold op een ronde balk en mijn enkel is nu dik als een ballon en rood blauw en groen. ga morgenvroeg naar de dokter en hopen dat de enkel niet gebroken is. ik heb het nogal druk en vroeg me af hoe lang ik uit de running ben. Kan nu in elk geval bijna niet lopen.

Bij ons op het werk is er een griepepidemie met vooral symptomen op de luchtwegen. Het begin van deze griep is : je slaapt een tijdje slecht, je hebt nekpijn, je voelt je kleverig/moe... Eén iemand heeft hier een complicatie (longontsteking) dus het is best een nijdige virus.
Een collega van me (ter info : ze is het laatste jaar 40 kg afgevallen nadat ze een bypass liet plaatsen aan haar darmen ifv gewichtsverlies) loopt nu al meer dan een week (bijna 14 dagen) met de beschreven symptomen maar bij haar breekt het niet door. Ze is in feite te ziek om te komen werken maar te gezond om thuis te blijven.
Wat kan een mogelijke oorzaak zijn dat een ziekte zoals griep maar niet wil uitbreken? En is er mogelijk iets wat ze kan doen? Is ze op dit moment besmettelijk voor andere collega's?

Hoi,

Afgelopen okt ben ik in bad uit gegeleden en toen met me Hooft tegen de rand aan gekomen. Conclusie hersenschudding.
Nu paar maanden later hèb ik nog steeds last van hoofdpijn juist veel erger daarvoor had ik nooit hoofdpijn.
Nu is het juist wanneer ik tv heb gekeken of op de laptop heb gezeten. En als ik te veel voor over heb gezeten. Wat kan ik hier aandoen???

Ik heb het al zolang ik me kan herinneren, en ik krab ze open. Daardoor heb ik op mijn hele arm korstjes en littekens. Ik draag dan ook nooit korte mouwen, ook 's zomers niet, en vooral op festivals is dat echt heel erg irritant, net als kleding vinden; het moet allemaal minimaal tot mijn elleboog komen of ik moet bolero's en jasjes aan, terwijl ik daar echt een hekel aan heb. Hoe krijg ik dit weg/ minder?

Toegevoegd na 27 minuten:
Hoe kan ik ook de dwang om de korstjes weg te krabben verminderen? Ik heb het me al vaak voorgenomen ermee te stoppen, maar het lukt niet.