hoe en hoelang trainde sporters in 776v.C. voor de Olympische Spelen?

Jongemannen trainden niet zozeer naar een groot toernooi toe, zoals nu gebeurt. Nu zie je vaak dat sporters er een jaar tussen uit gaan na de OS.
Vroeger trainden de deelnemers vaak elke dag, mits ze daar tijd voor hadden(eigenlijk alleen de adel). Uiteindelijk werden zij dan namens hun stadsstaat naar de olympische spelen afgevaardigd om mee te doen, maar zeker ook om te winnen.