Wat zijn de gevolgen van drinken van frisdranken onlangs diabetes?

"Frisdranken zijn ongezond, verhogen de kans om diabetes te ontwikkelen en zijn desastreus als je de ziekte al hebt."
Ook suikervrije frisdranken blijken ongezond te zijn voor diabetes type 2 patiënten.
Waarom je nooit frisdranken met suiker moet drinken.
Als je diabetes hebt gaat er wat mis met het verwerken van suikers, die je binnenkrijgt via eten en drinken.
Bij diabetes type 2, de meest voorkomende variant, is je lichaam niet in staat om die suikers op te nemen. Dat komt omdat er iet misgaat met insuline. Dat is het stofje dat je lijf het signaal geeft om de suikers op te nemen.
Het zoetigheidsknopje in je hersenen wordt net zo hard ingedrukt door light-frisdranken als door suikers. Het stimuleert de trek naar zoete dingen. De kans neemt toe dat je meer koekjes of snoep of iets anders zoets eet als je aan light-frisdranken gewend bent. Het houdt je behoefte aan zoet eten in stand, met alle gevolgen van dien.
Gezonde alternatieven voor frisdranken bij diabetes
Drank 1: Koffie
Drank 2: Groene thee
Drank 3: Gemberthee
Drank 4: Kokoswater
Drank 5: Fruitwater
Drank 6: Kruidenthee
Drank 7: Een wijntje