Voor de ogen kun je ook spoelen met water (water in kommetje hand en ogen open en dichtdoen in het water) om de pollen uit het oog te spoelen. De reactie (roodheid jeuk) verminder je er niet direct mee. Oogdruppels bij allergieën zijn vrij onschuldig en verlichten goed.
Vermijdt zoveel mogelijk het buitenzijn, zoals ook het sporten, etc. in buitenlucht. Droog geen was in de buitenlucht. Houdt ramen dicht. Wil je luchten: doe het 's morgensvroeg een uurtje. Er zijn trouwens speciale allergiehorren in de verkoop. Bij mij werkt dat voor de slaapkamer prima! Het houdt veel pollen tegen.
Kam voor je naar bed gaat je haren, of liever nog neem een douche en spoel alle pollen weg. Verkleedt je niet in de slaapkamer, dan laat je veel pollen achter. Draag zoveel mogelijk schone kleren, meer wassen dus.
Stofzuig goed en houdt vensterbanken (ook buiten) schoon. Op vensterbanken liggen vaak veel pollen, vooral buiten.
Zonnebrillen helpen buiten voor de ogen, maar niet voor de neus. Vaseline helpt een beetje.
Kijk op de pollenberichten. Je hebt twee websites: eentje voor België, eentje voor Nederland. Op dagen met veel pollen, blijf binnen. Op andere dagen ga iets doen. Of ga naar zee, waar weinig pollen zijn. In de stad zijn ook minder pollen dan buiten de stad.
Toegevoegd na 23 uur:
Toegevoegd: een pagina met een heleboel tips om de klachten van hooikoorts wat te verminderen.
- Bronnen:
-
http://airallergy.iph.fgov.be/sites/airall...
-
http://www.seniorennet.be/Pages/Nieuws/all...
-
http://www.weeronline.nl/Europa/Hooikoorts...