ik kan niet zo snel slapen.
Ik lig wel 1 uur of 2 op bed en val nog steeds niet in slaap. Ik heb geen slaapproblemen. Maar ik vind het erg vervelend. Als ik niet kan slapen ga ik heel vaak hallucineren. Als ik me hallucineer wordt ik vaak bang en durf ik niet meer in het donker te slapen. Is dit normaal?
En wat kan ik allemaal doen om sneller te slapen?
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.