Heb jij bepaalde routines? En hoe zien deze er dan uit?
Voel je je goed bij deze routines of geven deze routines ''de sleur'' in je leven aan? Zo ja, heb je wel eens geprobeerd deze routines te doorbreken?
Ik heb een ochtendroutine. Elke dag is dat zo'n beetje hetzelfde. Ik wordt wakker als me wekker gaat, ga even met mijn laptop in bed liggen om mijn mail etc te checken. Daarna ga ik eten en ga ik onder de douche.
Ik ging eerst ook altijd op hetzelfde tijdstip en op dezelfde manier naar mijn werk. Deze heb ik doorbroken. Nu ga ik de ene keer met de bus en de andere keer met de fiets of de trein. Gewoon voor de afwisseling.
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.