Wat zijn goede tips als je ADD hebt?

Question

Lees de 3 antwoorden op deze vraag en bekijk vele andere vragen over gezondheid op Goeievraag.

 · Accepted Answer

Kijk eens op deze site: www.levente.nl Er staat best wel heel waardevolle info op.

 · Answer

Uiteraard weet ik niet aan wie ik die tips geef, want ook binnen ADD zijn er individuele verschillen.

Maar een paar algemeen geldende tips zijn: 
Zorg dat er veel structuur in je leven is.
Schrijf op wat je moet doen en vink af wat je gedaan hebt.
Maak af waar je aan begonnen bent en zorg dat je zo min mogelijk afgeleid kan worden.

 · Answer

Vislolie (vooral als je nog jong bent)

Nooit aan ritalin beginnen, werkt misschien in het begin, maar na een tijdje krijg je gewenning en wordt de ADD of ADHD erger.
Ritalin is een amfetamine (een party drug), vraag maar aan ervaringsdeskundigen hoe amgetamine werken: steeds meer gebruiken voor het zelfde effect of met lange tussen periodes.

Ook over Vitamine D & Magnesium heb ik dingen gelezen.

Wat zijn goede tips als je ADD hebt?

Het beste antwoord

Andere antwoorden (2)

Bekijk alle vragen in deze categorieën: