Krijgen mensen die gelukkig zijn / geluk hebben minder lichamelijke klachten of zijn deze mensen gezonder?

Ja en nee.

Als je gelukkig bent, versterk je daarmee je immuunsysteem. Daardoor zul je minder snel ziek worden, dan wel sneller herstellen wanneer je toch een keertje ziek mocht worden.

Als je gelukkig bent, zul je eerder geneigd zijn goed voor jezelf te zorgen, bijvoorbeeld door gezond te eten en gezonde dingen te doen. Daarvan blijf je gezond. Als je daarentegen (diep) ongelukkig bent, zul je eerder de neiging hebben jezelf te verwaarlozen; daar word je dan weer ongezond van.

Als je gelukkig bent, zul je een pijntje tussen de schouderbladen (zoals ik recentelijk had) eerder zien als iets dat vanzelf wel overgaat. De meeste kwaaltjes gaan inderdaad vanzelf over, dus dat klopt dan automatisch. Mocht het niet snel overgaan, dan zul je eerder geneigd zijn er even op te letten, je houding en je activiteiten wat aan te passen, en verder gewoon door te gaan. Op die manier geneest het vanzelf - ofwel, genees je jezelf.

Ben je ongelukkig, dan ga je je helemaal richten op dat pijntje. Je wordt verkrampt, waardoor je de pijn erger maakt. Je trekt je een beetje terug uit het leven en uit het arbeidsproces; daardoor ga je nóg meer op dat pijntje letten, en merk je ineens ook andere pijntjes op, die je anders niet eens zou hebben gemerkt.

Een beetje moe? De gelukkige persoon let er niet op, gaat de volgende avond wat vroeger naar bed en zegt misschien een afspraak af, en het is over. De ongelukkige persoon maakt zich grote zorgen, heeft nog een slapeloze nacht, voelt dan ineens ook een lichte druk in het hoofd en een borreltje in de darmen, en heeft er zomaar twee ziektes bij.

Kortom, je hebt een hoop invloed op je eigen welbevinden, en zelfs op je genezing. Dat betekent echter NIET dat mensen die ziek zijn, dat automatisch aan hun eigen fouten hebben te wijten - mensen die dat beweren, zijn zelf nog veel zieker, maar dan op een andere manier.