Hoe lang kan spierpijn duren?

Ik heb maandag gesport en heb nog altijd verschrikkelijke spierpijn kan me armen niet eens volledig uitstrekken of doet al zeer.

Weet jij het antwoord?

/2500

Als de spierpijn er eenmaal is, kun je weinig doen om er sneller vanaf te zijn. Meestal is de spierpijn 24 tot 48 uur na de inspanning het heftigst; daarna zal de pijn langzaam minder worden en na vijf tot zeven dagen volkomen verdwenen zijn

Bronnen:
https://www.gezondheidsnet.nl/spieren-en-g...

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord op die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100