waarom krijg je tijdens het zwemmen last van je buik, net na het eten?

Tijdens zwemmen (of andere inspannende activiteiten) pompt je hart extra bloed door het lichaam. Om eten te verteren, is er echter ook extra bloedtoevoer nodig, naar je maag en darmen. Als de maag en darmen te weinig bloed krijgen omdat dat voor je bewegingsactiviteiten wordt ingezet, kan de maag verkrampen. Bij een lichte maaltijd maakt dat niet zoveel uit, maar na een zware maaltijd is het dus raadzaam niet meteen inspannende activiteiten te gaan ondernemen.