Als mensen boos of gestrest zijn zeggen ze vaak "denk aan mijn bloeddruk", maar is je bloeddruk in dat soort situatie's werkelijk hoger?

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

 Je bloeddruk kan onnodig hoog worden als gevolg van stress en ergernissen. Ook slaapproblemen en overgewicht spelen een belangrijke rol. Hoge bloeddruk kun je omlaag brengen door je voedingspatroon aan te passen. Maar ook stress, weinig beweging, ergernis en onbewuste angsten aanpakken zijn goede remedies tegen een hoge bloeddruk. Daarbij kan stress ook heel goed ongezonde gewoontes veroorzaken om te proberen stress te onderdrukken, zoals gaan roken of gebruik van alcohol. Vooral dat laatste kan enorm het risico op hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten verhogen.

Bronnen:
http://www.hartwijzer.nl/Alcohol.php
http://www.optimalegezondheid.com/invloed-...
https://www.dokterdokter.nl/gezond-leven/p...

Boosheid en stress ondermijnen de gezondheid en heeft effect op de bloeddruk.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord op die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100