Is omega 3 visolie slim om te slikken?

Weet jij het antwoord?

/2500

Als jij uit je reguliere voeding niet genoeg Omega 3 kan halen (omdat je bijvoorbeeld bijna nooit vis eet), dan kan het goed zijn om dit aan te vullen met Omega 3 capsules. Kijk dus eerst wat je vanuit je normale voeding binnenkrijgt, of je iets te kort komt. Dan ga je eerst kijken of het mogelijk is om met wat kleine aanpassingen wel genoeg binnen te krijgen. Als dit echt niet lukt, dan kun je supplementen halen.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord op die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100