hoeveel km moet je doen om 10000 stappen per dag te doen?
ik heb nu een stappenteller en die geeft bij 7187 stappen 5,02 km. Klopt dit ?
Amadea
8 jaar geleden
Dat hangt geheel af van de grootte van de stappen die jij maakt. Het is dus niet bij voorbaat te zeggen hoeveel kilometer iemand heeft gelopen als zij of hij 10000 stappen heeft gezet.
Erna55
8 jaar geleden
Wanneer je de stappen laat tellen wanneer je een wandeling maakt, zullen de stappen allemaal even groot zijn. Weet je je maat stap, dan kan de afstand kloppen.
Wanneer je de stappenteller een hele dag draagt, dan zet je ook vaak kleine stapjes, even terug van de koelkast, klein stapje voor de deur, stapje bij opstaan etc. Dan zegt de stappenteller niets over de afstand.
Wanneer je de stappenteller een hele dag draagt, dan zet je ook vaak kleine stapjes, even terug van de koelkast, klein stapje voor de deur, stapje bij opstaan etc. Dan zegt de stappenteller niets over de afstand.
zondag
8 jaar geleden
Als ik buiten loop reken ik 2 stappen voor 1 meter. Dat is dus inclusief de lengte van mijn voetzolen. In mijn geval blijkt dat heel aardig te kloppen.
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.
