Waarom ben ik zo moe?
Hey,
Ik werk nu ruim een jaar iedere zaterdag bij de Hema (horeca gedeelte, met koffie etc.) en heb heel erg veel plezier in mijn werk. Maar sinds een paar weken ben ik ongeveer een uur voor mijn 2e pauze aan het eind van mijn latijn. (Doordeweeks heb ik dit niet. ) Eerst dacht ik dat dit door mijn hypoglykemie kwam, maar na het nemen van wat suiker (wat normalerwijs werkt) ben ik nog altijd dood moe. Op het moment dat mijn pauze dan eindelijk begint sleep ik mezelf naar de kantine en eet en drink wat. Vaak ben ik dan nog steeds moe en neem maar een kop koffie. En dan eindelijk krijg ik weer wat energie. Na die 2e pauze red ik het zonder verdere vermoeidheid tot sluitingstijd. (6uur)
Even ter informatie de eerste pauze is tussen 11.00 en 12.00 en duurt een half uur. De tweede heb je ergens tussen 14.00 en 15.30 weer een half uur. (Ik heb vaak om 14.30 pauze en ben om 13.00 begint het vermoeide gevoel)
Heeft iemand misschien advies wat ik tegen deze verschrikkelijke vermoeidheid kan doen en hoe het komt? Alle tips zijn van harte welkom.
Ik vermoed dat vraagsteller alleen op zaterdag werkt, en door de week naar school gaat.
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.