kun je van overmatig drinken depressief worden?
Ongeveer twee weken terug ben ik gestopt met gokken. Ik deed dit al ongeveer een jaar, 4 a 5 dagen per week (wedden op voetbalwedstrijden). Ook studeer ik nog, ben 24, en drink regelmatig flink door. Gemiddeld toch wel 20 biertjes per week. Twee weken terug, na twee dagen flink borrelen, werd ik ineens in paniek wakker. Ik was bang om gek te worden. In de weken daarna voelde ik me niet helemaal lekker maar heb toch gedronken (enkel in het weekend, maar wel veel). Nu heb ik vrijdag gedronken, zaterdag gedronken afgelopen weekend, en zaterdag begon ik me flink wat somber te voelen, wat zondag nog erger werd. Gisteren op koningsdag heb ik me echt flink laten volgieten en voel dus nog steeds somber. Niet dat ik aan zelfmoord denk of iets, maar ik voel me wel behoorlijk down.
Het gekke is dat ik twee weken geleden nog best goed in mijn vel zat, had wat lastige vakken gehaald, leuke vakantie geboekt, en mijn relatie liep lekker.
Zijn dit onthoudingsverschijnselen? Of ben ik depressief aan het worden? En wat kan ik het beste doen? Ik heb me voorgenomen om in ieder geval de komende maand niks te drinken en gezond te leven. Zal dit voldoende helpen? Verder heb ik overigens agorafobie maar dat heb ik over het algemeen erg goed onder controle.
Overigens ben ik niet eerder depressief geweest, en hebben mijn directe familieleden er nooit last van gehad (ouders etc). Volgens mij heeft 1 oma van mij het wel eens gehad aan vaders kant, maar mijn vader is nooit depri geweest.
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.
