Waarom kunnen sommige mensen wel tegen laat naar bed gaan en andere mensen niet?

Ik kan bijvoorbeeld niet tegen laat naar bed gaan en ben heel erg moe en vaak ziek als ik dat wel doe. Maar bij mijn broertje merk je er helemaal niks van en hij voelt zich niet anders als hij laat naar bed gaat. Hoe kan dat?

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Volgens sjoerdl: Het fenomeen bestaat echt en komt (vooral) door je natuurlijke ritme. Bij ochtendmensen piekt dit ritme vroeger dan bij avondmensen. Wanneer je de lichaamstemperatuur van mensen over een dag bijhoudt, zul je bij ochtendmensen zien dat de temperatuur vroeg in de ochtend al begint op te lopen, terwijl dit bij avondmensen wat later op gang komt. Daar staat dan tegenover dat avondmensen pas later op de avond een lagere lichaamstemperatuur aan gaan nemen en ochtendmensen dus vroeger. Je kunt dit ochtend/avond-ritme wel verleggen door op andere tijden te gaan slapen en op te staan. Het is dan wel belangrijk dat je je aan dit ritme houdt. Toch is het ritme niet alleen een kwestie van gewenning. Zo is bijvoorbeeld bekend dat jongeren (pubers) avondmensen worden en pas na de pubertijd weer terug gaan naar hun oude ritme.

Bronnen:
http://www.goeievraag.nl/vraag/mensen-avon...

dan hersteld zijn lichaam sneller in zijn slaap.en heeft hij minder slaap nodig.of hij vermant zich beter,dat kan ook natuurlijk

Daar kunnen zoveel redenen voor zijn. Als je nog in de groei bent, of de pubertijd, heb je zeker je rust nodig. Voor de één is dat meer dan voor de ander. Ik heb destijds met mijn dochter nogal wat problemen gehad, omdat ze vaak moe was, tot we er achter kwamen dat ze een te traag werkende schildklier had. Daarna, met behulp van medicijnen ie het wel beter geworden.

sommige mensen zijn het gewoon om laat te gaan slapen en sommige moeten van hun ouders om 8 uur in bed liggen als ze klein zijn, das ne gewoonte ;D

de een is een nachtmens de ander een ochtendmens ik snap niet dat er mensen zijn in nederland die sóchtends om 8 uur al wakker zijn pffffffff dan lig ik er net in

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord op die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100