hyperventileren bij de tandarts, wat kan ik hiertegen doen?

Ik denk dat deze aanvallen veroorzaakt worden door de angst of spanning die het bezoek aan de tandarts met zich meebrengt. Mogelijk heb je baat bij ademhalingstherapie. Daar leer je onder moeilijke omstandigheden - de ademhaling onder controle te houden en te ontspannen. Hulpverleners die u kunnen helpen zijn fysiotherapeuten, logopedisten, oefentherapeuten Mensendieck of Cesar en speciaal opgeleide ademhalingstherapeuten. De huisarts of specialist is de aangewezen persoon om u door te verwijzen. Komt u er niet uit neem dan contact op met het landelijk bureau hyperventilatie, de medewerkers helpen u graag verder. Ook met behulp van het zelfhulppakket van de NHS kan men thuis een ademhalings/ontspanningstherapie doen.