Hoe krijg je lichaam strakker?

ik ben nu bezig met afvallen. het gaat best goed maar nu merk ik dat mijn lichaam ook strakker moet worden.

iemand tips?

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

misschien naar de sportschool? of thuis oefeningen doen. gaat het alleen om je buik? of je hele lichaam? je moet wel regelmatig sporten, niet 1 keer per maand en hardlopen werkt ook heel goed! hier heb ik wel 2 links om thuis oefeningen te doen. succes!

Bronnen:
http://www.buikspieren-oefeningen.nl/buiks...
http://www.optimaalsporten.nl/thuis-fitnes...

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100