Waarom doe je bepaalde dingen, terwijl je weet dat je het beter niet kunt doen?

Ja, dingen die met eten, drinken, roken e.d. te maken hebben dat doe je jezelf aan. Gemakzucht, eigenwijzigheid. Zolang je daar een ander niet mee schaadt is dat geen ramp.

Erger is negatief gedrag naar anderen toe.
Dat kan te maken hebben met het wegschreeuwen van je eigen onzekerheden.
Of met te veel alcohol, waardoor je je remmen vergeet.
Of met woede, waardoor je hersenen anders gaan werken.
Of met een gebrek aan inlevingsvermogen.
Of met een diep van binnen opgeslagen minachting van die ander.

Zelfonderzoek helpt.