ik slaap goed in maar slaap slecht door, wat te doen?

Je kunt aan je behandeld arts vragen of melatonine je probleem kan verminderen, je kunt melatonine ook gewoon bij de drogisterij kopen, maar als je onder behandeling bent bij een arts, is het verstandiger dit in overleg met je arts te doen. Melatonine helpt bij inslaap en doorslaapproblemen. Je zou hier dus baat bij kunnen hebben.

Veel apneu patienten hebben hier last van voordat ze behandeld worden voor apneu.
Ben je pas sinds kort onder behandeling voor apneu, wacht het dan nog even af. Je lichaam en geest moeten eraan gewend raken.
Ben je al langer onder behandeling, dan zou het kunnen zijn dat de druk wat laag staat afgesteld. Vraag dan aan je behandelend arts of de druk verhoogd kan worden (zeker als je partner zegt dat je snurkt).