Hoe berekent een Weegschaal mijn vet percentage?
Van wat ik heb gelezen kun je het beste 's ochtends vroeg wegen, gelijk na het naar de wc gaan, en voordat je iets gedronken hebt. Als je dit dan elke week of dag doen, kun je een beetje de globale lijn bekijken.
Als je bijvoorbeeld veel zout hebt gegeten, kan je veel vocht vasthouden en is de waarde ook hoger.
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.