Hoe heet dit deel van je nek? (zie plaatje)
Ik heb echt ontzettende last van m'n nek op dit stukje.. het is ook wat boller/opgezet en lijkt een beetje 'vast te zitten.. hoe heet dit stuk?
Het is echt net de aansluiting tussen m'n nek en schouder.
http://us.123rf.com/400wm/400/400/sielemann/sielemann1108/sielemann110800001/10301817-femal-hebben-van-nekpijn-en-geeft-zichzelf-massage.jpg
3.2K
3.2K keer bekeken
Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden
Die last die je daar van hebt zijn waarschijnlijk triggerpoints, spierknopen.
Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden
hoi..
ga eens naar een goeie fysiotherapeut massage +houdingsoefeningen zullen supergoed werken...
verder ook warmte toepassen bv pittenzak(verwarmein magnetron... verkrijgbaar by o.a blokkker..)of.. zelfmaken m rijst..
de1e keer is hij wat vochtig... uitlatendampen en een uurtje later nog maals erin...(de goedkopste rijst gebruiken..........)helpt bijmij prima...ook tarwezemelen werken perfect.. zelfde als m de ryst.. 1e keer iets vochtig..
druppel v de geur heeliets van je favorite luchie erop....
je hebt m een verdikking in de nek heus niet altyd een hernia of ander engs...
proberen maar............ groeten h v duinen epe
ga eens naar een goeie fysiotherapeut massage +houdingsoefeningen zullen supergoed werken...
verder ook warmte toepassen bv pittenzak(verwarmein magnetron... verkrijgbaar by o.a blokkker..)of.. zelfmaken m rijst..
de1e keer is hij wat vochtig... uitlatendampen en een uurtje later nog maals erin...(de goedkopste rijst gebruiken..........)helpt bijmij prima...ook tarwezemelen werken perfect.. zelfde als m de ryst.. 1e keer iets vochtig..
druppel v de geur heeliets van je favorite luchie erop....
je hebt m een verdikking in de nek heus niet altyd een hernia of ander engs...
proberen maar............ groeten h v duinen epe
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.
