Mensen denken te vaak in gewicht en vet verbranden, maar het gaat om het vetpercentage. Iemand met een gezond gewicht kan toch een ongezond vetpercentage hebben
http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/dieet/110459-vetpercentage-omlaag-brengen.html
Vet wordt omgezet in glucose waardoor dit beschikbaar wordt voor de cellen. Vet wordt pas verbrand wanneer de voorraad glucose uit koolhydraten in het lichaam op is.