Groei ik nog als 17-jarige?(bijna 18 jaar), en wat zou ik moeten doen/eten om te groeien?

Als je werkelijk maar 1-2 cm per jaar zou groeien zou je nu maar 84 cm zijn dus dat is onzin. Verder word je geen 171 zonder groeispurt want je zult echt wel een stuk groter zijn dan toen je 11 was.

En dan ja: de gemiddelde jongen van 21 in Nederland is 183 (zie bron) en dat haal je niet maar ben je wel een autochtone Nederlander? Nederlanders zijn het langste volk op aarde zo ongeveer en dus val je hier op als man met 171 maar in het buitenland is er weinig aan de hand.

Gemiddeld (zie bron) zul je nog maar een cm groeien helaas en het maakt nu echt niet meer uit wat je eet. Je blijft klein als je heel ongezond eet maar dan moet je echt heel ongezond eten zoals die jongen die alleen maar rauw eet.

Oja; je bent nu al langer dan Wesley Sneijder!

In de puberteit komen kinderen in een groeispurt. Het lichaam begint met de aanmaak van geslachtshormonen, en onder invloed van deze hormonen versnelt de groei. Tegelijkertijd zorgen deze hormonen er voor dat de groei – aan het eind van de puberteit – uiteindelijk tot stilstand komt.
Om te kunnen beoordelen of je goed groeit, is het voor de arts dus belangrijk om te weten óf je in de puberteit bent. Is de groeispurt al begonnen? Ook moet de arts weten hoe vergevorderd de puberteit al is. Hoe lang zal de groeispurt nog duren? Is het einde van de puberteit – en daarmee het einde van de groei – al in zicht?

Niets over te zeggen dus, afwachten en er geen drama van maken, er zijn veel jongens die onder het gemiddelde zitten, net als meisjes. In de meeste gevallen krijgen kinderen meer gezonde voedingsmiddelen binnen dan er gedacht wordt, geen melk, maar wel yoghurt of vla, dat is al prima. Geen fruit, maar wel sinaasappelsap of ander vruchtensap ook prima. Leer er mee leven, er komt een moment dat het je niets meer kan schelen. Het breder en sterker worden toont wel mannelijker, stoerder, dus prima dat je daar aan werkt, het kan je wel korter doen lijken, maar wat lijkt hoeft niet zo te zijn.