Wat is hypoglycemy precies?

Een kennis van me heeft dat en die valt soms ineens weg. Hoe kan je ermee omgaan en hoe voorkom je zo'n aanval?

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Hypoglycemie is een schommelende bloedsuikerspiegel. Het ene moment is het goed en dan plotseling laag. Het lichaam is niet goed in staat om koolhydraten goed te verwerken. En met name slechte koolhydraten zijn een boosdoener. Wat je kunt doen is heel regelmatig eten. Ongeveer zes keer per dag kleine hoeveelheden. Goede (trage) koolhydraten i.p.v. geraffineerde produkten. Als je kennis soms wegvalt dan is dat een serieuze zaak. Hij/zij moet heel goed op zijn/haar voeding letten. Bij een hypo moet je iemand direct iets te eten geven. Wat ook goed werkt is een vruchtensap. Hypoglycemie kan hele ernstige vormen aannemen, wees er voorzichtig mee. Ik heb een lichte vorm van hypoglycemie en het valt soms niet mee in een hectisch bestaan om er goed mee om te gaan. Vooral stress is een grote vrijand.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100