Als je angst hebt voor een bepaalde pijn (die je eventueel op dat moment hebt), versterkt dat dan die pijn?

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Ja en nee... De pijn beleving is wel intenser en dus pijnlijker als je veel angst hebt... Pijn doet je verkrampen en dat versterkt de pijn-beleving... Dus ontspanning zorgt ervoor dat je veel meer pijn kunt hebben... Het versterkt de pijn niet, maar zorgt er wel voor dat je minder kunt hebben...

Dat ligt er een beetje aan wat voor pijn en waar de pijn vandaan komt. Wanneer je bijvoorbeeld pijn in de rug hebt dan kun je door je angst om weer pijn te krijgen een lichamelijk vreemde houding aannemen waardoor je je spieren verkrampt. Daardoor kan het juist de pijn verergeren.

Angst geeft altijd spanning en als je gespannen bent focus je je op de pijn en voelt het intensiever. Het beste is om je van de pijn af te laten leiden, aan andere dingen proberen te denken. Dan voel je het niet zo intens.

Ja, dat denk ik wel. Afleiding zoeken helpt best wel, tot op zekere hoogte. Als je dus bang bent voor de pijn zelf of voor hetgeen dat gebeuren moet omdat je die pijn hebt zal dat zeker een nadelig effect hebben

Als je bang bent voor pijn (aanvallen) is de kans groot dat je het krijgt of dat het erger word.. zoek afleiding zodat je geen tijd hebt om aan de pijn te denken... en daardoor heb je even geen angst en is de pijn (misschien) minder erg...

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100