Welke vitamines laten je precies groeien?

vitamine B en D.

Het zijn niet vitamines die ervoor zorgen dat een kind groeit. Ze helpen wel mee om dat proces goed te laten verlopen, en in dat opzicht kun je er een paar noemen:
- Vitamine D helpt bij de botgroei.
- Vitamine A is goed voor de huid, ogen, de groei en de weerstand.
- Vitamine B12 helpt bij de ontwikkeling en een gezonde groeicurve.