Waarom hebben reumapatienten meer pijn als het buiten koud is ?

Je krijgt meer pijn doordat je spieren en gewrichten inderdaad koud zijn, hoe komt dat nu? Spieren werken het beste op een bepaalde temperatuur, lichaamstemperatuur om precies te zijn en zelfs nog een beetje warmer (denk bijv. bij het sporten aan een warming up die nodig is). Als spieren, pezen en banden (die om gewrichten heen zitten) warm zijn bewegen ze soepeler; dus heb je minder pijn. Als je kou heb (ook op de huid dat het koud is), zijn banden en pezen, die al oppervlakkiger liggen, minder flexibeler en worden stijver. Het gevolg voor jouw: meer pijn. Wat kun je eraan doen? Je kunt je warm aan kleden, maar ook bijvoorbeeld net een beetje harder lopen (warm lopen als het ware). Reuma gaat er niet van over, maar het kan de klachten van meer pijn beperken.