Wat is voedsel dat minder energie oplevert dan het je kost?

Question

Ik heb ooit iets op Biologie gehad dat verteren van voedsel energie kost.
Betekent dit dan ook dat er dingen zijn die je kunt eten die meer calorieën kosten, dan dat er uit de vertering wordt gewonnen?

Zou het mogelijk zijn om een dieet uit dit soort voedingsmiddelen op te bouwen?

 · Accepted Answer

Misschien heb je iets aan het lijstje hieronder.

BELANGRIJK: Voor je hier iets mee gaat doen, lees de waarschuwingen op de pagina waar dit vanaf komt:

"Lijst van voedingsmiddelen
Indien je alle bovenstaande punten hebt gecontroleerd kunnen we overgaan tot de lijst van voedingsmiddelen.

* Aardbeien
    * Ananas
    * Andijvie
    * Appels
    * Asperges
    * Aubergine
    * Bietjes
    * Bloemkool
    * Bosbessen
    * Broccoli
    * Citroenen
    * Cranberry’s
    * Frambozen
    * Grapefruit
    * Groene Bonen
    * Groene Kool
    * Knoflook
    * Komkommers
    * Mandarijnen
    * Uien
    * Papaja’s
    * Pruimen
    * Radijsjes
    * Rapen
    * Selderij stengels
    * Selderij wortels
    * Sla
    * Spinazie
    * Tomaten
    * Tuinkers
    * Veldsla
    * Wortelen"

rose · Answer

O.a. champignons kosten meer energie om te verteren dan ze opleveren

 · Answer

Bleekselderij kost je meer energie om het te verteren, dan je er voor terugkrijgt... Dus heeft een negatieve calorie-balans...

 · Answer

Er bestaat een soort brood, waarvan ze zeggen dat het meer calorien kost om te verteren dan er in dat brood zelf zitten. Ik weet helaas niet hoe het heette.... 
Ik vond het zelf overigens niet echt lekker brood, rare structuur en rare smaak. Maar wie weet wen je er wel aan. Als ik degene spreek bij wie ik het toen gegeten had, zal ik vragen hoe het heet.

 · Answer

Ja bijvoorbeeld sla. Moeilijk verteerbaar maar weinig calorieën.

 · Answer

Uien, komkommers, tomaten. Veel rauwkost volgens mij.

 · Answer

Zelf een dieet opbouwen brengt het risico met zich mee dat je bepaalde stoffen onvoldoende krijgt.
In het algemeen verbruikt rauwkost met energie dan het opbrengt.
Een goede diëtist kan je ongetwijfeld verantwoord verder helpen.

Wat is voedsel dat minder energie oplevert dan het je kost?

Het beste antwoord

Andere antwoorden (6)

Weet jij het beter..?