Hoe verbrand je het meeste vet/ val je het meeste af? fietsen op een hometrainer op een lage stand, waarbij je hander fietst, of een hogere stand?

Bij de hogere stand fiets je zwaarder maar minder hard.

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Het eerste. Met licht en lang trainen verbrand je meer vet; bij zwaar trainen kweek je spieren.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord op die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100