Kan iemand me aub helpen? Stel dat je bijv. 21 maart de eerste menstruatiedag hebt en de volgende man 21 april weer is je cyclus dan 28 of 30 dagen?

Die keer 31 dagen.
Maar om je cyclus te 'weten' moet je het meerdere maanden bijhouden ; het wil namelijk nog wel eens een dagje verschillen, en dan neem je het gemiddelde.
Factoren die van invloed zijn op je hormoonspiegel zijn niet alleen je biologische klok, maar ook hoe actief je bent, of je lekker in je vel zit, of je ziek bent geweest, wat je gegeten hebt ; dat verschilt nog wel eens.

Bij sommige vrouwen is het altijd gemiddeld 30 of 31 dagen, bij anderen atlijd gemiddeld 28 of 27 dagen.
Dat scheelt zo weinig, dat het eigenlijk geen impact meer heeft.

Wat niet zo heel veel voorkomt is een cyclus die altijd (niet één keertje, maar altijd) schommelt met meer dan 3 dagen verschil ; zeg maar de ene maand 26 dagen en de maand erna 35 dagen. Als dat type regelmaat zich voordoet, kunnen (hoeft niet, het KAN) er problemen zijn met je hormoonhuishouding.

Als een jong meisje net menstrueert zijn dergelijke schommelingen echter ook nog geen probleem ; je kunt zelfs wel eens een maand overslaan, of ineens na twee weken alweer aan de beurt zijn. De eerste jaren mag dat ; dat noemen we 'op regel komen'.