Hoe kan je suikerspiegel boven de 11 komen als je sport en niet of nauwelijks eet?

Ik heb diabetus type 2 en ga naar de sportschool.

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Waarom en hoe het mogelijk is dat je bloedsuikerwaarde stijgt als je niet eet, is het gevolg van de zogeheten contraregulatie die soms in je lichaam plaats vindt. Als er geen voorraad koolhydraten ofwel suikers in je bloed zit krijg je, normaal gesproken, een hypo. Echter meestal 's nachts kan de lever bij een te lage suikerwaarde een flinke stoot koolhydraten afstaan. Daarom is het ook dat je 's morgens heel hoog kunt staan. Soms echter kan je lever ook overdag die extra stoot koolhydraten tijdens een krachtsinspanning afgeven. En dàt heet,zoals ik bovenstaand al zei, de contraregulatie van het lichaam. En dat is dus de reden waarom je heel hoog kunt staan na sporten zonder te eten. Groet, Ton

Dag er voor te veel suikers of koolhydraten binnengekregen misschien is beter om even contact met je diabetisverpleegkundige contact op te nemen. Die zou het je prima kunnen vertellen

Je hebt wel brandstof nodig om te kunnen sporten en de dag door te komen. Dus eet gezond en regelmatig en sla geen maaltijden over. Is jouw bloedsuiker vaak te hoog, bespreek met je dietiste wat bij jou het beste past qua voeding en levensstijl. Zit je vaak te hoog met je bloedsuiker, dit bespreken met je arts.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100