Waarom neigen we tot snacken als we tv kijken?

Ik weet niet of dat zo is, is heb geen neiging tot snacken bij het kijken naar de tv. Ik kan me wel voorstellen dat als je een hele avond achter de TV hangt je dan gaat snacken, omdat je simpelweg niets anders doet en dus nergens anders kunt gaan snacken.

Twee redenen.

--  Gewoonte. Je hebt jezelf dit aangewend.
--  Behoefte aan beweging. De mens is niet gemaakt om urenlang passief stil te zitten. Dan komt een bewegingsdrang. Eten is de makkelijkste manier om toch enige beweging/activiteit te krijgen.

Omdat je dan niet bewust eet, je kan het naar binnen proppen zonder na te denken want de afleiding is je tv, en dan nog de reclame tussendoor.

Ga je aan een tafel zitten zonder tv en ga je bewust snaaien dan eet je er minder van.

Toegevoegd na 3 minuten:
Nog even op google gekeken.

Ook omdat er op de tv zoveel gegeten en gedronken wordt. Zien eten, doet eten.
Er wordt veel meer gegeten en gedronken op de tv als dat je je bewust bent. Kijk vanavond maar eens goed. :)

Ik weet niet of je dan al een toetje hebt gehad of niet, maar persoonlijk ben ik geen zoetigheid-fan, dus een toetje neem ik zelden of nooit (hooguit een waterijsje in de zomer).

Zodra ik dan op de bank plof heb ik het idee dat ik nog wat heb 'gemist' na mijn gewone maaltijd. Mijn favoriete snack is dan een bakje ham-kaas chips (hebben ze tegenwoordig bij die met de C- ook in goedkopere variant wat ik nòg lekkerder vindt dan de echte ;-), of een bak met chipito's/kaasflips.

Dàt is dan mijn 'toetje' na het eten, afruimen en schoonmaken. Dat in combinatie met mijn favoriete tv-comedy-uurtjes op Veronica in de vooravond kan mijn dag helemaal compleet maken en is voor mij een fijn begin van de avond.

Soms zit het ook tussen de oren, weet je ;-)))))

Ik heb het alleen maar als ik teevee kijk zonder handwerkje in de hand ; normaliter ben ik altijd zo druk met haken en breien die paar uurtjes per week DAT ik voor de teevee zit, dat ik aan eten niet toekom, wat zeg ik, ik vergeet zelfs wel eens een paar uur te róken.

Dikke kans dus dat het inderdaad toch een soort van 'verveling' is, je moet gewoon iets te doen hebben. Vergeet niet dat een mens stilzittend voor de televisie NOG MINDER calorieen verbruikt dan iemand die gewoon alleen maar helemaal stil zit zonder teevee!! En als het er eenmaal staat, dan blijf je ook graaien ; een bak chips is in de praktijk net zo snel leeg als een bak komkommer, en eigenlijk proef je nauwelijks wat je in je mond steekt.

Niets te snaaien pakken maar iets anders in je handen nemen kan dus heel goed werken (al is het maar een potloodje en een schrijfblokje om droedels te tekenen, of een schaal kapucijners om te doppen of aardappels om te schillen ofzo), maar ook een grote bak dingen die geen kwaad kunnen (fruit en groente in hapklare brokken) is wellicht een alternatief.

reclames,
die wekken op tot eten.
bij mij wel in ieder geval

Je vraagt "waarom neigen WE tot snacken als we tv kijken?"
Ik heb hier persoonlijk helemaal geen behoefte aan.
Dus ik denk dat het voor het grootste gedeelte voortkomt uit gewoonte.
Is bijvoorbeeld hetzelfde of je wel of niet gewend bent een toetje te nuttigen na de avondmaaltijd. Of dat je bijvoorbeeld gewend bent om 's ochtends een koekje te eten bij de koffie. Allemaal gewoonte. En allemaal af te leren of in stand te houden. Door hier zelf een keuze in te maken.