kom je aan in gewicht van vitamine b complex ?

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Van vit b complex zelf niet, wel van eventueel gebruikte hulpstoffen (bijv. Glucose of zetmeel in de tabletten).

Je komt aan als je meer kcal binnenkrijgt dan je verbrand op een dag. Maar vitamines en mineralen zijn belangrijk, die zou ik niet schrappen.

Vitamine B wordt vaak gebruikt bij nervositeit en zenuw aandoeningen. Het zou zo maar kunnen dat je lichamelijk rustiger wordt. En daar zou je iets van aan kunnen komen. Maar het is geen bekende bijwerking.

Bij de meeste mensen met overgewicht wordt dat veroorzaakt door een gebrek aan noodzakelijke voedingsstoffen, niet door voldoende toevoer. Nee, dus.

Dat kan wel, omdat je de vitamines als co enzym nodig hebt bij het metabolisme. Bij een sterk vitaminegebrek kun je niets met je voedsel en val je af, ondanks dat je voldoende voedsel binnenkrijgt.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100