word je zwaarder van push-ups?

Weet jij het antwoord?

/2500

Als je spiermassa bedoelt; Nee. Van alleen maar push-ups zal je ook niet echt spiermassa kweken.

Zwaarder?... Eerst niet, want je valt natuurlijk af. Maar doe je het vaker dan word je wel weer wat zwaarder: je ontwikkelt spieren die heel zwaar zijn. Maar dat is dus een goede manier van zwaarder worden. Op den duur dus, ja, dan word je zwaarder.

Niet per definitie! Het hangt van verschillende factoren af: - val je af, omdat je vet verbrandt? - kweek je meer spiermassa? (train je intensief genoeg?) - is het gewicht van de nieuwe spiermassa zwaarder dan het vet dat er verbrand wordt? Dan is het antwoord: "Ja!" Er is nog veel meer waar je rekening mee moet houden als je dit graag wilt. (Daar ga ik vanuit...) Je hebt voldoende bouwstoffen nodig om je spieren te laten groeien. Vooral eiwitten zijn belangrijk, maar er is heel veel meer wat je hiervoor kunt doen. Alleen is dat geen antwoord meer op je vraag. ;-)

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100