Is het mogelijk om een slaapritme van 16 uur slapen en 32 uur wakker zijn aan te houden?
Ik zat te denken omdat ik nu zelf afgelopen nacht heb overgeslagen.
Toegevoegd na 2 minuten:
En ik blijf makkelijk overeind, maar ik heb de afgelopen weken ook bijna elke dag uitgeslapen.
Toegevoegd na 27 minuten:
Even een toevoeging dan...
Is zo'n slaapritme dan gezond of ongezond, of maakt het niet uit?
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.