ik ben 14 en 1.50. Komt dat doordat ik weinig eet of is dat gewoon zo?

Question

ik weet dat dat klein is. Wat kan ik doen om te groeien? Toegevoegd na 1 uur: ik ben een jongen

 · Accepted Answer

Misschien heb je een groeistoornis maar dan zal je vaak nog kleiner zijn, als je er echt mee zit kan je naar een dokter of huisarts gaan.

Het gene wat ik je wel kan meegeven is, zorg dat je goed eet en beweegt. Even een voorbeeld:

[S'MORGENS]
 - Yoghurt met Muesli
 - Thee + suiker (lekker en ook goed)

[S'MIDDAGS]
 - 2 á 3 of 4 boterhammen met pindakaas of kaas.
 - Stuk fruit (appel, banaan of sinaasappel) 
 - Sporten (hardlopen, skeeleren, steps noem maar op...)

[S'AVONDS]
 - Goed avondmaal eet ook de groentes die je moeder klaar maakt, als je het niet lekker vind dan heb ik een tip! Vind jij bijvoorbeeld appelmoes wel lekker? Dan neem je een hap van je wortel en dan gelijk appelmoes erachter aan. De smaak van appelmoes zal wat overheersender zijn en dus lekkerder voor jou.

 · Answer

Niet veel, sporten en gezond leven kan een beetje helpen. Ben je een jongen? Dan is de kans groot dat je je nog je groeispurt moet krijgen.

 · Answer

je kunt er niets aan doen. als er een groeistoornis is kun je misschien een hormoonbehandeling krijgen, maar deze lengte klinkt redlijk normaal.
Een richtlijn voor je uiteindelijke lengte is het gemiddelde van je beide ouders plus tien procent.

 · Answer

Je lengte is erfelijk bepaald, behalve als je ziek bent geweest en daardoor een groei achterstand hebt opgelopen. Je kan als je een meisje bent nog 2 jaar doorgroeien na je eerste menstruatie. Jongens kunnen vanaf hun 15e jaar nog een enorme groeispurt krijgen.

ik ben 14 en 1.50. Komt dat doordat ik weinig eet of is dat gewoon zo?

Het beste antwoord

Andere antwoorden (3)

Weet jij het beter..?