Hoe heet dit dieet?

Een dieet waarbij je eigenlijk alleen crackers en wraps mag eten en geen brood en aardappelen. Wie weet hoe die dieet heet? En of het werkt? Of het geen jojo-effect heeft?

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Het werkt vast wel, tijdelijk. Het enige dieet dat langdurig effectief is, is een licht vetbeperkt dieet. Dus niet koolhydraatbeperkt, niet sterk vetbeperkt, geen 'rare' diëten met slechts een paar voedingsmiddelen. Lees Tegenwicht van Jaap Seidell en Jutka Halberstadt en waag je niet aan diëten die je systeem van slag brengen. http://www.medicalfacts.nl/2011/02/23/tegenwicht/

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100