Hoe kom je van een depressie af?
Toegevoegd na 19 minuten:
Ik weet niet zeker of ik een depressie heb maar ik heb wel veel van de symptomen.
Ik ben 15 dus ik ga eigenlijk liever niet naar de dokter ofzo.
Tenzij dit echt nodig is.
Een depressie is vaak ook een opstapeling van meerdere problemen waarvan e het overzicht verliest.
e vind dan dat het zo slecht gaat, dat je neit denkt dat het snel nog beter word. Vergeet niet dat je zelf degene bent die iets aan die problemen kunt doen, zelfs als je nog niet weet HOE, kun je ervoor kiezen wel te zeggen dat je een oplossing gaat zoeken. En dus niet zoals veel depressieve mensen doen: zeggen ik weet het niet meer ik weet het niet meer ik kan het niet meer ik doe het niet meer, en goh, waarom word het niet beter?
Niet lullig bedoeld, want ik ken het nog maar al te goed ;) Succes
xxx
Niemand hoeft het te weten, alleen je HuisArts maar die heeft toch zwijgplicht. Je ouders zullen het misschien te weten komen maar ik denk dat dit ook wel te voorkomen is. Blijf er iig niet te lang mee zitten want het zou heel vervelend zijn als je later tijdens studeren er last van krijgt waardoor je studie er onderlijd en dat is niet erg makkelijk! En waarom zou je langer depri door het leven gaan als dit niet nodig is?
en ook als je het niet zeker weet, psychologen zijn nooit te beroerd om je te helpen!: ) Heel veel succes en sterkte!
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.