hoe kun je het geluid van eten en ademen negeren?

ik irriteer me vreselijk door het adem-geluid en vooral eetgeluiden van andere maar ook van mezelf. hoe kan ik mezelf afleren hier op te letten?
misschien een rare vraag, maar het irriteert me echt mateloos.

Weet jij het antwoord?

/2500

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100