Dit is inderdaad mogelijk. Ik ken de 20 tot 30 minuten versie. Het duurt enkele weken om dit te leren. Echter, (heb ik ergens gelezen dacht ik) het duurt 10 jaar om het weer af te leren, dus denk goed na voordat je er aan begint.
Ga slapen om 8 uur s avonds. Zet je alarm op half 9 's avonds. Wordt wakker, en ga verder met je avond en ga om 12 uur 's nachts weer slapen. Je zet je wekker om half 1 's nachts en wordt dan wakker. Zo ga je door.
- Een half uur slapen
- Wakker worden
- Na 4 uur weer gaan slapen.
- Na een half uur wakker worden.
Zo moet je dit herhalen voor 3 of 4 dagen. Je hersenen worden gek en je zal je vreselijk voelen, maar na 10 dagen zullen je hersens denken van: "Oke, we gaan het op jou manier doen!" en het zal zich aan jou slaap schema houden.
- Bronnen:
-
http://www.cracked.com/article/127_5-ways-...