Hoe kom ik van mijn zwembandjes af?
Ik ben sinds een paar maanden 3x per week aan het fitnessen, waarbij ik me vooral richt op cardio. Ik ben al duidelijk afgevallen, maar ik kom niet van mijn 'zwembandjes' af, ook wel lovehandles genoemd. Het vet rond mijn taille, net boven de rand van mijn broek. Het lijkt hierdoor nog steeds alsof ik dikker ben. Weet iemand misschien een goede oefening/goede oefeningen waardoor ik deze kwijt raak?
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.