Bestaat voorjaarsmoeheid echt,en waar is het aan te herkennen ? Muv moe zijn

Question

Lees de 2 antwoorden op deze vraag en bekijk vele andere vragen over gezondheid op Goeievraag.

 · Accepted Answer

Ja hoor, voorjaarsmoeheid bestaat echt. Het wordt ook Seosonal Affective Disorder (SAD) genoemd. In het nederlands is dit "Seizoen afhankelijke depressie".

Het is voornamelijk te wijten aan vitamine en mineralengebrek, en gebrek aan beweging en buitenactiviteit.

Het is te herkennen aan onder andere, de volgende symptomen:

Concentratie problemen, de grote behoefte aan extra slaap en nergens zin in hebben. Eetbuien (voornamelijk koolhydraten en suikers). Prikkelbaar, snel geirriteerd zijn en opvliegend. Een overheersend somber gevoel, niet helder zijn en grote moeite hebben uit bed te komen.

http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/natuurgeneeswijze/30212-voorjaarsmoeheid-voorkomen-en-bestrijden.html

http://www.vooroma.nl/lijfenleden/voorjaarsmoeheid-remedies.htm

http://www.sante.nl/medisch-dossier/?titel=Voorjaarsmoeheid

 · Answer

Ik sluit me aan bij het antwoord van Inkie, dat heel volledig is. Alleen dit nog: als je echt in een dip zit, en het helemaal niet meer ziet zitten, kan je misschien overwegen om St. John's Wort van Solgar te nemen (St Janskruid) Na enkele weken ziet het leven er weer wat zonniger uit!

Bestaat voorjaarsmoeheid echt,en waar is het aan te herkennen ? Muv moe zijn

Het beste antwoord

Andere antwoorden (1)

Bekijk alle vragen in deze categorieën: