Hoe zorg je ervoor dat je lichaam magnesium uit je voeding/viaminesupplement goed opneemt?

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

De opname van magnesium gaat beter als je het niet in combinatie neemt met voedingsvezels. Beter is het dus om laat in de avond magnesium in te nemen. Toegevoegd na 1 minuut: Hier staat nog meer info over magnesium. http://www.vitamine-info.nl/alle-vitamines-en-mineralen-op-een-rij/magnesium/

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100