Waarom hebben vrouwen vaak zo'n enorme trek als ze ongesteld moeten worden?

Dat heeft alles te maken met je hormoonhuishouding. Zoals al gezegd hier, je serotonine aanmaak daalt. Vandaar dat je je vaak ook een beetje deprie (pms) kan voelen voor en tijdens je menstruatie. Je lichaam wil dat gelijk trekken. Zelf heb ik het heel erg. Ik prop nog net niet een stuk kaas en een lollie tegelijk in mijn mond, want de hang naar zoet, zout en dan weer zoet is verschrikkelijk.

Ik zou zeggen, lekker "vreten" in deze periode, maar let wel een beetje op wat je eet, want gezond is het niet natuurlijk. Wat je wel kan doen, is gewoon 6 maaltijdjes op een dag eten (ipv 3) hiermee stil je al een beetje de honger naar het snoepen.