wat is het verschil tussen dialectische gedragstherapie en cognitieve gedragstherapie?

Dialectische gedragstherapie (DGT) is niet primair gericht is op verandering van inhoud van cognities, zoals bij cognitieve gedragstherapie het geval is.
DGT is een vorm van gedragstherapie, die zich specifiek richt op de behandeling van symptomen die horen bij ernstige persoonlijkheidsstoornissen, zoals zelfbeschadigend en (para)suïcidaal gedrag bij mensen die lijden aan een borderlinepersoonlijkheidsstoornis. Het is ontstaan als alternatief voor cognitieve gedragstherapie, die niet effectief genoeg bleek bij ernstig zelfbeschadigend gedrag.

In DGT is een grote plaats is voor concepten als mindfulness en radicale acceptatie. DGT is niet primair gericht is op verandering van inhoud van cognities maar op het leren omgaan met cognities en emoties.
De therapie bestaat uit vier modules: kernoplettendheid, intermenselijke effectiviteit, emotieregulatie en het verdragen van crisis.