Let op: Startpagina GoeieVraag geeft geen medisch advies. De antwoorden en reacties zijn geen vervanging voor een consultatie bij een arts. Raadpleeg bij gezondheidsklachten daarom altijd een arts.

Kan chronische hyperventileren je zo moe maken?

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Hyperventilatie is een medische term voor te diep en te snel ademhalen. 'Hyper' betekent snel en 'ventileren' is ademhalen. Als iemand hyperventileert, geeft hij te veel koolzuurgas af en neemt hij, doordat er te diep geademd wordt, te veel zuurstof op. Hierdoor verandert het evenwicht tussen zuurstof en koolzuur in het bloed, er ontstaat een tekort aan koolzuur in het bloed en de weefsels, waardoor je als het ware een 'zuurstofvergiftiging' krijgt. Iedereen haalt wel eens te diep en te snel adem, zonder het bewuste hyperventilatiesyndroom te krijgen. Na een stevige sportprestatie bijvoorbeeld moet men behoorlijk hijgen, maar dit is altijd direct erna weer hersteld. Hyperventilatiemensen blijven ook in rust te diep en te snel ademhalen. Een normale volwassene ademt in rust 6 tot 10 keer per minuut. Negentig procent van de hyperventilanten ademt 2 maal zoveel per minuut. Ongeveer 20% van de patiënten halen zelfs 20 tot 30 keer per minuut. Als gevolg van de daling van het koolzuurgehalte, wordt het bloed steeds minder zuur (alkalïsch), als reactie hierop komt er in het lichaam een andere verdelingsgraad van mineralen, die er voor zorgt dat het calciumgehalte afneemt. Normaal gesproken hebben mensen een buffersysteem in de lichaamssappen die dit tekort opheffen. Het belangrijkste onderdeel is daarbij de in het bloed rondcirculerende hoeveelheid bicarbonaat. Mensen die chronisch hyperventileren raken na verloop van tijd door de voorraad bicarbonaat heen en hebben hierdoor geen mogelijkheid meer om het tekort aan koolzuur te compenseren. Er ontstaat vervolgens een slechtere aanmaak van enzymen, waardoor er geen goede overdracht meer plaatsvindt tussen zenuwen en spieren. Dit kan leiden tot een groot aantal klachten: Algemene klachten: Spieren: - vermoeidheid - trillingen - prikkelbaarheid - spierstijfheid - slapeloosheid - tintelingen op de huid Psyche: Spijsverteringskanaal: - angst en onrust - opgeblazen gevoel - depressie - winden laten - concentratieproblemen - misselijkheid - fobieën - diarree / constipatie Longen en luchtwegen: Centrale zenuwstelsel: - benauwdheid - hoofdpijn - beklemming op de borst - duizelingen - kriebel in de keel - wazig zien - zuchten, luchthonger - pijnlijke ademhalingsspieren Hart en vaten: - hartkloppingen - overslaan van het hart - pijn op de borst - koude klamme handen Bij chronische hyperventilatie heb je dit vaak, minder zwaar, maar vermoeiend.

Bronnen:
http://www.blessure-aanwijzer.nl/hypervent...

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100