Psyche

Het heeft een relatie met dementeren

Ik heb dit al jaren en ik word er nu echt gek van. Wat zou er gebeuren als je dit deed en als je dat deed. Ik wil van die gedachtes af, weet iemand hoe? En psychotische gedachtes zijn voor mij hetzelfde als psycho thoughts. Mensen die het zelf ook hebben weten misschien zelf wel wat ik bedoel maar het is gewoon irritant geworden

Vanwege mijn angst en moeilijkheden in sociale contacten en van daaruit ontstane depressie worstel ik al de laatste jaren met de problemen. Ik slik 2 antidepressiva (SSRI + TCA) en zonodig oxazepam of lorazepam. De angst kan ik met de Benzodiazepinen "tijdelijk" oplossen. Maar de depressie en ernstige zelfhaat blijft. Bovendien heb ik de laatste tijd ook wederom weer problemen met een goede vriend door mijn angsten. Omdat de depressie en verdriet mij teveel was geworden ben ik dinsdag begonnen met drinken van wijn (5%v ol). Ik vind alcohol zelf niet lekker, maar het is echt puur vanwege het verdoofde werking.

Nou vraag ik me toch af wanneer je nou verslaafd raakt aan alcohol? Wanneer moet ik dus echt weten dat ik op het randje van een verslaving sta en mijn alcohol gebruik verminderen?

Zelf hou ik een lijst bij om zo min mogelijk alcohol te nuttigen:

Dinsdag: 8 glazen wijn
Woensdag: 0
Donderdag: 8 glazen
Vrijdag: 10 glazen
zaterdag: 5 glazen
Zondag: 0 glazen

Ik heb morgen mijn bromfiets am theorie examen en ik ben super zenuwachtig, kan al dagen niet slapen... Natuurlijk heb ik wel geleerd maar voor mijn gevoel niet genoeg! Ik heb natuurlijk ook proefexamens gemaakt maar slaagde daar helaas niet voor.. Heb mijn theorie boek wel 4 x uitgelezen en dacht dat ik het snapte, maar helaas gingen de proefexamens echt heel slecht. Morgen heb ik de echte examen