Psyche

Ik ben sinds vandaag 19, al twee jaar depressief en wil nu echt, echt, echt van mijn depressie af, vandaar dat ik wil gaan sporten. Ook al ligt dat mij totaal niet. Nu heb ik gelezen dat hardlopen of fietsen goed is voor een depressief iemand, maar welk van deze twee heeft meer effect? Of zit hier geen verschil in?

Hoe ontstaat zoiets?

In de kennissenkring een 12-jarige die heel serieus bezig is met zijn eigen levenseinde. Hij heeft al een halfslachtige poging gedaan. Hij loopt inmiddels bij de GGZ, maar is er nog laagdrempelige hulp beschikbaar?

als kind was ik angstig nu vele minder nu lijkt het meer alsof ik de dood wil uitdagen maar en dit is het gekke ik zou graag terug gaan studeren en dan komt die verschrikkelijke faalangst weer opzetten een psycholoog is voor mij te duur trek invaliditeit er moeten toch nog andere manieren zijn iemand een idee?